Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный Физкультура и спорт

[Shadowserg]

Ну, кстати, наша сборная по футболу является одной из сильнейших сборных мира.
Правда, по пляжному. Дважды чемпионами мира становились.

[Wizard]

Shadowserg
Мы и по болотному футболу (да, есть такой) какой-то чемпионат выигрывали.

[Shadowserg]

Что-то напомнило мне одну статью на википедии про Сёги (японские шахматы). Так вот, там сказано, что ни один неяпонец там ничего серьёзного не выигрывал и не добился. Потому что японцы такие умные? Да ни фига! Просто никому больше эти Сёги не сдались, когда есть шахматы... и шашки.

[Wizard]

Вот поэтому индусы и просили Брежнева включить в Олимпийские игры 1980 хоккей на траве. Потому что индусы больше ни во что толком играть не умеют.

[Falkon]

Просто никому больше эти Сёги не сдались, когда есть шахматы... и шашки...

...и Чапаев !

[Shadowserg]

А ещё есть кибер-спорт... CS, Dota, Warcraft и пр. Но надо быть таким задротом, чтобы там куда-нибудь пробиться.

[NightHard]

А ещё есть кибер-спорт... CS, Dota, Warcraft и пр. Но надо быть таким задротом, чтобы там куда-нибудь пробиться.

Но всё же пробиться туда проще чем в реальный спорт. Хотя всё равно тяжело.

[Sobakus]

по болотному футболу (да, есть такой)

Ни фига себе!

Но всё же пробиться туда проще чем в реальный спорт. Хотя всё равно тяжело.

Ну талант везде же нужен. Мне так ни в один спорт не попасть .

[NightHard]

Ну талант везде же нужен. Мне так ни в один спорт не попасть .

Успех зависит на 95% от труда, и лишь на 5% от таланта. В цифрах могу ошибаться, но смысл ясен.

[Sobakus]

Успех зависит на 95% от труда, и лишь на 5% от таланта.

Не, не, не... Талант - это и есть труд. Труд, дисциплина и адское упорство. В отношении спорта у меня ни того, ни другого, ни третьего .

[NightHard]

Не, не, не...   Талант - это и есть труд. Труд, дисциплина и адское упорство.

В моём понимании талант — это врождённые способности к чему либо. Можно конечно упорно трудиться и добиться значительных высот в чём угодно, но человек, от природы предрасположенный к какому-нибудь делу, может стать действительно выдающимся, а может и не стать .

В отношении спорта у меня ни того, ни другого, ни третьего .

Просто тебе оно не надо . Нету желания, нет и результата.

[Wizard]

Что-то заглохла темка. С вашего позволения, чуток оживлю.

Вот они, мои красавицы:



Выточил их ещё когда работал на заводе. Каждая по 16-18 кг (точно не измерял).
А вот в сравнении с человеческой рукой, чтобы размер был более понятен:



Сделал себе установку "за время отпуска ни дня без физических нагрузок".
Борьба с ленью, мать её, и сидячим образом жизни. Тягаю гантели, отжимаюсь, качаю пресс.
Прошла неделя, пока держусь.

[Sobakus]

Отличная работа! У меня похожие имеются (тоже чей-то самодел), но поменьше и полегче.

[Wizard]

Sobakus, благодарю.

[NightHard]

Здоровенные штуки, особенно на фоне гантелей, продающихся в магазинах (которые годятся разве что первоклассников качать ).

[Wizard]

NightHard
Так ведь в магазинах (я имею в виду спортивных) разные гантели продаются. От мизерных, которыми любит заниматься Банан Обама, до здоровенных, килограмм по 30 наверное.
Разборные (как у меня) гантели чем хороши: можно регулировать нагрузку под любые упражнения и под любого человека. Вариативность, так сказать.

*************

Как же офигенно качать пресс под эту музыку.

https://www.youtube.com/watch?v=1Lb3MTlIrC4

[NightHard]

В спортивных магазинах своего города я видел только маленькие гантели. Хотя я уже давненько туда не заходил, может быть ассортимент и пополнился. Но с такими конскими ценами лучше тоже чего-нибудь самостоятельно соорудить.

[Wizard]

Да-да, цены на спортивный инвентарь (на гантели в частности) реально конские. Наши ребята на заводе в своё время офигенные деньги зашибали на этом деле, оснастив этим барахлом две секции "качалки".

[Wizard]

Шикарный буллит получился.

https://www.youtube.com/watch?v=7COMlPZP6-E

[jarsimonio]

Две недели назад записался в тренажерный зал. ну занимаюсь, все дела. Но хочу узнать более подробно - как следует распределять упражнения для определенных групп мышц по дням? То есть в один день делать то-то, в другой день это и т. д. Первый день был разминочный и ознакомительный, с другом тогда пошел с 3-х летним стажем, он мне и показал всё. Потом я тренировал ноги, после чего на третий день как инвалид хромой ходил, потом верхнюю часть тела (руки, пресс, спину), после чего на третий день с трудом надевал одежду и даже переворачивался на кровати. Потом сходил еще два раза и делал нижнюю и верхнюю части тела соответственно. И еще - что следует делать в начале тренировки для разминки и в конце для завершения, если моя цель - набор массы?