Каскадный · Стандартный · [ Линейный ] Физкультура и спорт

[Secret Boss]

Любите ли вы спорт? Какие виды больше всего нравятся? Делаете ли зарядку по утрам? Занимаетесь ли в каких-либо секциях? В общем, всё о здоровом образе жизни. Обсуждения матчей, чемпионатов и т. п. тоже здесь.

[Vlad Tepes]

Nuculais, молодец, что создал тему!

Зарядку не делаю. Но в каждый вечер бегаю по пол часа. Ну и отжимаюсь, качаю пресс, подтягиваюсь - всё по настроению

[Карт]

Раньше Дзюдо занимался, но забросил, даже не помню почему, ибо в принципе мне нравилось. Но занимался не долго, пол года где-то, может больше...хз, давненько это было.

[Secret Boss]

Я ни в какие секции не ходил (и не хожу), но стараюсь поддерживать физическую форму в домашних условиях. Сделал на работе гантели, тягаю помаленьку. С 2006 года завязал с курением (до этого курил 10 лет). Каждое утро (за редкими исключениями) делаю зарядку. Одно время пытался заниматься бегом, но быстро забросил. Люблю качать пресс, но делаю это нерегулярно (то некогда, то лень). На работе у меня лежит кистевой эспандер (резиновый), правда позавчера я его "сломал" Не выдержал бедолага нагрузок, надо новый купить, желательно пружинный.

Из видов спорта люблю смотреть волейбол (женский, как-то больше глаз радует ). А по настроению и в компании с братаном могу и другие виды спорта смотреть. Кроме футбола, равнодушен я к нему как-то.

[Loki]

Кто скока подтянуться может?

[Inferno]

Хожу на секцию Хапкидо и периодически дома юзаю гантели, отжимаюсь, качаю пресс. Скоро бегать еще начну.

[Loki]

Кстати особо перекачиваться - вредно для здоровья... реальная нагрузка на сердце идёт, так что вы с этим поаккуратнее. Лучше совершать длинные прогулки на пару часиков - больше пользы, имхо.

[Vlad Tepes]

Кто скока подтянуться может?

~15

[warez3000]

Очень долгое время играю в футбол,правда нигде не занимался,звали в ЛФЛ,но я отказался из-за недостатка времени)
Одно время ходил в качалку,ща стараюсь заниматься дома,вот думаю купить беговую дорожку(по утрам бегать лень )

[Sarcoma]

Три раза в неделю, после работы, захожу в тренажерный зал.
Из спорта люблю разве что посмотреть трансляции F1.

[TheGrimReaper]

На протяжении последних 9 лет регулярно делаю утреннюю зарядку. Есть гантели, кистевые тренажёры (пружинные)
Пытался бегать по утрам, но рано вставать было тяжело (я "сова")

Дворовыми видами спорта не увлекаюсь. По ТВ смотрю хоккей, иногда волейбол (женский )

Равнодушен к футболу

[Secret Boss]

Пытался бегать по утрам, но рано вставать было тяжело (я "сова")

Я забросил по этой же причине.

...волейбол (женский  )

[Ftagn999]

По физре 4. Люблю биатлон! Футбол и хоккей не очень. Не делаю зарядку по утрам. . PS - ЧМ в ЮАР будет отстоем без России .

[Secret Boss]

ЧМ в ЮАР будет отстоем без России .

А по мне, так одними позорниками меньше.

[Vlad Tepes]

Это сборная России отстойно проиграла Словении. И Хиддинк отстойный тренер, хотя все его на руках носили.

[Ftagn999]

Это сборная России отстойно проиграла Словении. И Хиддинк отстойный тренер, хотя все его на руках носили.

Это Футболисты плохо играли, а гус хороший , честный тренер.

[von Krolock]

~21

Раньше некоторое время занимался боксом. Когда перебрался учиться в другую местность, за отсутствием нормальной секции занялся бегом и тасканием железок. Очень хочу снова перейти во что-нибудь боевое, теперь уже всерьёз и надолго.

[Loki]

Современный профессиональный спорт (ну тот что ТВ гонят) - продажная фигня, всё куплено и перекуплено. Смотреть такое - себя не уважать.

[von Krolock]

Что-то в теме о физкультуре и спорте стало тихо-- в ведь на дворе лето. Начинаются школьные каникулы, кончаются сессии, берутся отпуска, открываются пляжи-- самое время обратить внимание на свою внешнюю и внутреннюю кондицию, прежде всего, во имя себя любимого.
Лето-- пора, созданная для аэробных нагрузок; теперь уже холод редко кого отвратит от того, чтобы побегать с утра, до наступления дневного зноя-- или же вечером, когда солнце уже будет крениться к горизонту. Разумеется, нужно учитывать температуру-- если вы трудно переносите жару, не стоит ждать, что вы пробежите/отпрыгаете/отлазите по горам в первые разы столько же, сколько и в более прохладную пору; сердце не любит слишком высоких температур-- однако, привыкает к ним, если на то появляется надобность. В бытность свою в Китае, при температуре +45 по Цельсию, я с большим трудом начинал свои ежедневные часовые тренировки, и первые разы покидал зал с колотящейся грудью и паром, идущим изо рта, однако уже на вторую неделю обвыкся и мог делать в зале всё, что желал.
Лето даёт нам возможность не только бегать при тёплой погоде, но и купаться в море (а быстрое плавание-- отличная аэробная нагрузка) и играть во множество уличных и пляжных игр. Конечно же, не стоит забывать и о силовых нагрузках-- встав с утра и почистив зубы, неплохо сделать полсотни отжиманий, чтобы задать телу тонус на день.
Лето-- едва ли не лучший сезон для потери веса. Для этого вовсе не нужно ограничивать себя в еде, как считают отдельные несведущие персоны-- главное, много двигаться, и побольше внимания уделять дозированному приёму питания; большой выбор овощей и фруктов позволяет, кроме того, насыщать организм в жаркое время дня, когда желания принимать более тяжёлую пищу нет и в помине. Не стоит забывать и о воде-- для потери веса большой её приём при физнагрузках необходим, за сим не бойтесь пить и до трёх литров в день. Однако, если вы потеете, как конь, неплохо уделять внимание и другим напиткам, скажем, пиву и сокам, чтобы не оставлять ваши почки бездействовать, ибо это чревато серьёзными проблемами.
А главное-- подальше забросьте игровые приставки и лаптопы; пляжи, парки, походы с друзьями на шашлыки из мочёной в кефире свиной шейки-- вот, на чём нужно сосредоточиться сейчас. Я тоже, забросив за спину вещмешок и нацепив шорты, отправляюсь покорять морские просторы.

[Secret Boss]

Насчёт питания летом. Для меня наступила овощная пора В ближайшие два-три месяца буду питаться преимущественно блюдами из кабачков и цветной капусты. Обожаю эти овощи!

[von Krolock]

Лично я кабачки особенно люблю в жареном виде, со сметанно-чесночным соусом.
Как предпочитаешь готовить цветную капусту?

[Secret Boss]

Я кабачки люблю абсолютно в любом виде. Ну, может кроме сырых; не пробовал.

Цветную капусту самому пока готовить не приходилось. Полностью доверяю матери, она справляется с этим на отлично.

[Сома]

А я и не то и не другое не люблю.

[Vlad Tepes]

Чемпионат Мира по футболу кто-нибудь смотреть будет?

[Secret Boss]

Я - вряд ли. Разве что если приеду в гости к брату (или наоборот, он ко мне) и посмотрим с ним вместе какой-нибудь матч плэй-офф.

[Ftagn999]

Эх!!! Столько перепробовал: Футбол,волейбол,лыжи, коньки! Не худею.

[von Krolock]

Эх!!! Столько перепробовал: Футбол,волейбол,лыжи, коньки! Не худею.

Пробуй ещё. Плюс важно-- что ешь, сколько спишь.

[Kolobok]

Подтягиваюсь 5 раз, зато на брусьях отжимаюсь 50 раз. Чуть по чуть занимаюсь волейболом, футболом. Пять лет назад получил кмс по шахматам, но сейчас их подзабросил, времени не хватает.

[Vlad Tepes]

Круто, 50 раз! Я по 25/30 на брусьях отжимаюсь.

[Loki]

Молодцы французы! Показали всему миру что такое современный футболл! Одни $, $, $!!!! И кто там говорил, что я ничего не мыслю в спорте! Вот вам прямое доказательство!

[Vlad Tepes]

Молодцы французы! Показали всему миру что такое современный футболл! Одни $, $, $!!!!  И кто там говорил, что я ничего не мыслю в спорте! Вот вам прямое доказательство!

Так и есть, не мыслишь ты ничего в футболе.

[warez3000]

Молодцы французы! Показали всему миру что такое современный футболл! Одни $, $, $!!!!  И кто там говорил, что я ничего не мыслю в спорте! Вот вам прямое доказательство!

тут совсем не в деньгах дело,тут Зидан и компания свои замуты крутят против Доменека

[warez3000]

Ух какой вчера матч был,не жалко,что 120 минут посмотрел.Суаресу памятник в Уругвае надо поставить)

[Loki]

Продажный футбол - нынешний ЧМ - вопиющее тому потверждение...

[Secret Boss]

Что же, наши доблестные волейболистки снова выиграли Чемпионат мира!

Поздравляю их и всех болельщиков с этой изумительной победой! Как всегда, матч нашей женской сборной невозможно было смотреть без валидола. Однако даже позволяя бразильянкам отрываться в счёте, россиянки буквально вырвали победу! Заслуженно по всем статьям. Спасибо девчатам и трижды УРА!!! Мы чемпионы!!!

[Vlad Tepes]

---

[Secret Boss]

Demenchev, если будет возможность, посмотри в записи. Матч был просто великолепный! Из разряда "психиатрических".

Спасибо за поздравление!

[Vlad Tepes]

Когда увидел новое сообщение в этой теме, подумал, что будут обсуждать победу молодежной сборной России по хоккею. Ан нет

За весь турнир показали настоящий характер бойцов, в финале проигрывая канадцам 0-3 сумели найти в себе силы и разорвать их. В Канаде. 5-3.

С победой! Отомстили за "старших"

[LongNail]

Сейчас посмотрел финал молодёжного чемпионата по хоккею.Поздравление и уважение Российской команде В последнем периуде отыграть 3 шайбы и забить ещё 2 не каждая команда сможет.Молодцы,не сломались.
Скандал со снятием команды с рейса,думаю не омрачил ребятам праздничное настрорение.С Победой!

Сообщение отредактировал LongNail - 8 January 2011, 11:55

[Secret Boss]

Дааа, пять безответных шайб за один период - это ушат ледяной воды на канадские горячие головы!

Ничё, ничё, пусть знают наших.

[Shadowserg]

Видимо здорово обиделись, раз скандал раздули..

[von Krolock]

Это — будущие талисманы.
Стыд-то какой.
http://fed.sibnovosti.ru/pictures/0212/921....png?1297147661

http://pics.livejournal.com/doggy_stile89/pic/0002cb8z
http://img.beta.rian.ru/images/33175/80/331758012.jpg

[Secret Boss]

von Krolock, уже официально утвердили?

Медведь ещё куда ни шло, но остальные двое - караул!

[Inferno]

Медвед еще более менее норм, хоть и глаза как-то неестественно смотрятся.
А вот заяц и леопард(!), это простите меня headdesk.jpg

[von Krolock]

Nuculais, http://www.dp.ru/a/2011/02/27/Dlja_Olimpiadi-2014_vibral

Inferno, там из всех нормальных были только матрёшки.
А вообще, подходящими были бы Пила и Стакаша.

[Ящер]

Да,видимо олимпийского мишку уже не переплюнуть.

[Shadowserg]

Все эти олимпиады и ЧМ по футболу в России - чушь собачья, девать деньги некуда из бюджета.. ага, других забот у России нет.. В общем, нет слов. Народу хлеба и зрелищ, лишь бы не бастовал. Хотя вот с первым уже напряг скоро будет.

[Secret Boss]

Ладно, фих с ней, с Олимпиадой. Там хоть есть возможности медали получить. Но вот ЧМо по футболу - это совсем ни в какие ворота! Курам на смех! Тупо дали нашим придуркам ПРОСТО ПОПАСТЬ НА ЧЕМПИОНАТ! А то ж бедолаги отборочные турниры который год не могут пройти. Пошли бы лучше на заводы работать, или другими полезными делами занялись. Шансов выиграть чемпионат у них - чуть больше абсолютного ноля. Разве что всё судейство будет работать на них...

[von Krolock]

Shadowserg, на олиммпиаде, при желании, можно очень некисло бабла поднять. Однако, национальный вид спорта чиновников РФ-- это попил и откат.

Nuculais, в тему:
http://demotivators.ru/media/posters/66365...u-kak-mudak.jpg

[Devilart]

http://twitpic.com/44hbr4
а как вам такой вариант?