Физкультура и спорт
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Физкультура и спорт
Secret Boss |
25 May 2010, 20:11
Отправлено
#1
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Любите ли вы спорт? Какие виды больше всего нравятся? Делаете ли зарядку по утрам? Занимаетесь ли в каких-либо секциях? В общем, всё о здоровом образе жизни. Обсуждения матчей, чемпионатов и т. п. тоже здесь.
|
Hashmal |
1 July 2018, 21:15
Отправлено
#361
|
Class: Elite EXP: 996 |
Цитата у испанцев было такое преимущество (особенно во втором тайме) Да не было у них преимущества. Владение ради владения без какой-либо мысли и идеи. Йерро, конечно, легенда, но не тренер. |
jarsimonio |
9 July 2018, 20:02
Отправлено
#362
|
Class: Elite EXP: 782 |
На днях провел в зале персональную тренировку с тренером, который сказал первым делом делать пресс. Ну потом все болело, пресс в том числе. Казалось бы, обычное дело, мне это не в новье, НО... Этот пресс не хочет напрягаться во время чиха вроде бы и чихаю, но не испытываю должного удовлетворяющего ощущения
|
Sobakus |
10 July 2018, 18:52
Отправлено
#363
|
Class: Lord EXP: 12324 |
Цитата Этот пресс не хочет напрягаться во время чиха Странно. Наоборот же мышцы сокращаются - даже больно может быть если перекачаться с непривычки . |
Secret Boss |
28 October 2019, 21:14
Отправлено
#364
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Из другой темы:
Цитата Лично я бегать люблю. Тело красивым не сделаешь, но здоровье поддержишь. Если "убийство" коленных и голеностопных суставов - это поддержание здоровья, то я пас. Лучше уж длительные пешие прогулки совершать. |
Ghost Hunter |
28 October 2019, 21:20
Отправлено
#365
|
Class: Majestic EXP: 1556 |
Ну я и так много хожу. 10 км до работы и потом обратно. Плюс столько же за 12 часов на работе. Естественно меня эта ходьба не удовлетворяет. Я к ней с детства привык. А вот бег в поле совсем другое дело.
И да, чтоб не разбить ноги, бегать нужно по мягкой поверхности и в хорошей обуви. Хотя я и в берцах спокойно бегаю. Ну а плюсы бега - отсутствие одышки и улучшенное кровообращение. Да и все шлаки выветриваются. Я до того как стал бегать страдал от слабости и прочих мелких недугов. Правда если холестерин повышенный, то лучше не бегать. |
Secret Boss |
28 October 2019, 21:24
Отправлено
#366
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Цитата Ну а плюсы бега - отсутствие одышки и улучшенное кровообращение. Да и все шлаки выветриваются. Сразу вспоминаются бегуны, коих постоянно вижу по утрам, когда еду на работу. Бегают вдоль оживлённой магистрали. Шлаки выветривают. |
Shadowserg |
21 June 2021, 23:37
Отправлено
#367
|
Class: Swordsman EXP: 12451 |
Наши "брёвна" по футболу опять обосрались.
|
Sobakus |
22 June 2021, 13:51
Отправлено
#368
|
Class: Lord EXP: 12324 |
Цитата Наши "брёвна" по футболу опять обосрались. Не надрочились ещё, как говорили раньше . Подождём ещё лет 10-20, а там глядишь... всё у них получится . |
Secret Boss |
22 June 2021, 18:15
Отправлено
#369
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Sobakus
Без вариантов. |
Secret Boss |
1 January 2022, 15:41
Отправлено
#370
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Только что узнал печальную новость: вчера на 53-м году жизни умер легендарный волейболист Вадим Хамутцких. На протяжении многих лет он был лидером и душой нашей сборной, первоклассным пасующим и просто харизматичным человеком. Очень жаль.
|
Secret Boss |
1 February 2022, 19:37
Отправлено
#371
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Решил окончательно перейти на отжимания на кулаках. Узким хватом. Так запястья и предплечья больше нагрузки получают, да и в целом более хардкорный вариант. Пока что по тридцаточке за подход делаю, ощущения исключительно приятные.
|
Ghost Hunter |
1 February 2022, 19:55
Отправлено
#372
|
Class: Majestic EXP: 1556 |
Я на гантелях отжимаюсь. Никак не могу заставить себя делать 100 отжиманий в день. С перерывами.
|
Secret Boss |
10 December 2022, 20:55
Отправлено
#373
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
Сборная Марокко на нынешнем ЧМ по футболу творит чудеса. На групповом этапе заняли 1-е место, в 1/8 финала обыграли испанцев, а сегодня в 1/4 финала одолели португальцев.
|
Secret Boss |
6 November 2023, 18:14
Отправлено
#374
|
Class: Ultimate EXP: 46867 |
|
Упрощённая версия | Сейчас: 23 April 2024, 09:38 |
Powered by Invision Power Board(Trial) v2.0.3 © 2005 IPS, Inc. |