Физкультура и спорт
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
| Secret Boss |
 25 May 2010, 20:11
Отправлено
#1
|
  Class: Ultimate EXP: 46868  |
Любите ли вы спорт? Какие виды больше всего нравятся? Делаете ли зарядку по утрам? Занимаетесь ли в каких-либо секциях? В общем, всё о здоровом образе жизни. Обсуждения матчей, чемпионатов и т. п. тоже здесь.
  |
   |
 
|
   |
Ответов(100 - 149)
| Simon |
20 May 2013, 21:39
Отправлено
#101
|
  Class: Ordinary EXP: 16 |
Цитата На трицепс 30-35 (руки вперед). У меня чуть поменьше (из-за дестрофии) - 20-25.  Цитата Да, еще делаю аж 3 отжимания, стоя на руках - чертовски сложно делаются..Очень заряжает, кстати говоря. Сразу кровь в башку приливается. Потом пол часа красный как рак ходишь. Если я это сделаю, инфаркт (а может инсульт, в зависимости от ситуации) мне обеспечен.. Из-за хронической артериальной гипертензии и ВЧД  Цитата Ну и наплаваюсь я в этом году по-любому. А вот плавать я просто обожаю, это да. Уже 15 лет езжу отдыхать в Крым (были фактически везде)  Цитата А еще лучше на велик сесть - лето как раз Sobakus , а сколько времени в день ты на нем катаешься? Сообщение отредактировал Simon - 20 May 2013, 22:02 |
|
|
|
| Sobakus |
20 May 2013, 21:44
Отправлено
#102
|
  Class: Lord EXP: 12324 |
Цитата На трицепс - руки вдоль туловища. На грудь - в стороны. И не принципиально - на ладонях или на кулаках. Я периодически вообще на выпрямленных пальцах отжимаюсь. Тоже ништячёк. А на что тогда дает отжимание с руками в стороны (но не от себя, а внутрь)? (это 4-ый вид отжиманий, который я делаю).Цитата Sobakus , а сколько времени в день ты на нем катаешься? Пол часа. 6 км в одну сторону - перекур - еще 6 км. назад. |
|
|
|
| Secret Boss |
20 May 2013, 22:00
Отправлено
#103
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Цитата(Sobakus @ May 20 2013, 10:44 PM) А на что тогда дает отжимание с руками в стороны (но не от себя, а внутрь)? Что-то не понял, как это "внутрь"?  |
|
|
|
| Simon |
20 May 2013, 22:06
Отправлено
#104
|
|
Class: Ordinary EXP: 16 |
Цитата Пол часа. 6 км в одну сторону - перекур - еще 6 км. назад. Ясно  . Я, если честно, скорость не высчитывал, но на даче несколько раз с другом доезжал от нашего товарищества до Сергиев Посада (туда и обратно на веле по нормальной асфальтовой дороге около 40 км). |
|
|
|
| Shadowserg |
20 May 2013, 23:44
Отправлено
#105
|
  Class: Swordsman EXP: 12451 |
Тоже люблю велосипеды. Но в последнее время гонять реально негде. Собянин всю Москву перекопал, мать его... испоганив все маршруты.
 На даче то ли из-за изменения климата то ли из-за чего-то ещё, змей повылазило жуть... Стрёмно ездить по дорогам - на каждом углу гадюки, ужи и прочая дрянь.. По шоссе вообще не вижу смысла ездить - дышать выхлопными газами - нафиг надо + шанс быть сбитым каким-нибудь обкуренным Камазом очень высок. |
|
|
|
| Simon |
21 May 2013, 01:18
Отправлено
#106
|
|
Class: Ordinary EXP: 16 |
Цитата Собянин всю Москву перекопал, мать его... испоганив все маршруты. Shadowserg , а как же парки  : Лосинка, Измайлово, Царицыно, Лефортово и т.п. В Москве я только там и гоняю (не люблю по городу: задавлю или врежусь в кого-нибудь или что-нибудь).Цитата на каждом углу гадюки, ужи и прочая дрянь.. А я вот тебе завидую. В тех местах, где у меня находится дача, змей ВООБЩЕ не водится (я их видел-то всего лишь пару раз). Зато филинов и кустовых птиц хоть отбавляй  |
|
|
|
| Sobakus |
21 May 2013, 01:54
Отправлено
#107
|
|
Class: Lord EXP: 12324 |
Цитата Что-то не понял, как это "внутрь"? Вот так (и кстати, их реально тяжело делать): http://s017.radikal.ru/i421/1305/c4/b5693c608e58.jpg |
|
|
|
| Devilart |
21 May 2013, 02:23
Отправлено
#108
|
  Class: Majestic EXP: 3319 |
Цитата(Sobakus @ May 20 2013, 07:25 PM) По ходу. Я сам путаюсь - 4 вида отжиманий делаю - что на что дает - без понятия  . А чего такой разброс большой? Видимо потому что один вид делаю постоянно, а другой не делаю вообще. ...Лентяй... Цитата(Sobakus @ May 20 2013, 10:44 PM) А на что тогда дает отжимание с руками в стороны (но не от себя, а внутрь)? (это 4-ый вид отжиманий, который я делаю). Мне кажется на трицепс и на плечи. Этот вариант у меня кстати тоже лучше идет чем стандартный на грудь. |
|
|
|
| Secret Boss |
21 May 2013, 16:56
Отправлено
#109
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Цитата(Sobakus @ May 21 2013, 02:54 AM) Аа, ты про кисти рук. А то я тут начал думать - как ты локтевые суставы рук внутрь сгибаешь.  Кистями внутрь - это тоже на грудь. Широкий хват - качается внешняя часть грудной мышцы, узкий хват (ладони ложатся одна на другую) - внутренняя часть грудной мышцы. |
|
|
|
| Sobakus |
21 May 2013, 21:11
Отправлено
#110
|
|
Class: Lord EXP: 12324 |
Цитата узкий хват (ладони ложатся одна на другую) - внутренняя часть грудной мышцы. Хм, так не пробывал. Наверно еще сложнее.. |
|
|
|
| Secret Boss |
21 May 2013, 21:16
Отправлено
#111
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Если просто от пола - ничего сложного. А если ноги разместить на возвышении - разница ощутима.
|
|
|
|
| PuXTeP |
24 July 2013, 17:55
Отправлено
#112
|
  Class: Ordinary EXP: 112 |
Цитата(Nuculais @ May 21 2013, 09:16 PM) Если просто от пола - ничего сложного. А если ноги разместить на возвышении - разница ощутима. пропробуй встать на руки возле стены спиной к ней и отжимайся наздоровье эффек хороший , по началу тяжко потом привыкнешь |
|
|
|
| Sobakus |
25 July 2013, 14:37
Отправлено
#113
|
|
Class: Lord EXP: 12324 |
PuXTeP, по началу трудно даже просто так встать. А потом - да. Дает не хуже, чем на турнике.
|
|
|
|
| PuXTeP |
6 August 2013, 11:40
Отправлено
#114
|
|
Class: Ordinary EXP: 112 |
Цитата(Sobakus @ Jul 25 2013, 02:37 PM) PuXTeP, по началу трудно даже просто так встать. А потом - да. Дает не хуже, чем на турнике. я бы даже сказал что такой тип отжимания напоминает подьем штанги над головой . правда ноги и спина не нагружаются |
|
|
|
| Secret Boss |
15 September 2013, 09:11
Отправлено
#115
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Наша женская сборная по волейболу выиграла "золото" Чемпионата Европы! Ура!
 |
|
|
|
| Secret Boss |
29 September 2013, 21:10
Отправлено
#116
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Только что закончился Чемпионат Европы по волейболу среди мужских команд.
Вслед за девчатами порадовали нас и парни, уверенно победив сборную Италии в финале. Россия - чемпион!  |
|
|
|
| Ящер |
24 February 2014, 10:39
Отправлено
#117
|
  Class: Majestic EXP: 2819 |
Церемония закрытия Олимпиады была феерической.Классно обыграли нераскрывшееся кольцо.Отсылка к Олимпиаде-80 была гениальной!Я аж сам прослезился.
Чтобы просматривать и скачивать файлы, вы должны зарегистрироваться. |
|
|
|
| Secret Boss |
24 February 2014, 11:59
Отправлено
#118
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
А вот итоговый медальный зачёт:
 Безусловно, приятно. Хотя не раз и не два наши спортсмены вынуждали фэйспалмить и нервничать. Самой большой неудачей прошедшей Олимпиады я бы назвал провал мужской хоккейной сборной. |
|
|
|
| Sobakus |
24 February 2014, 20:30
Отправлено
#119
|
|
Class: Lord EXP: 12324 |
Да, запрягали как всегда долго, но под конец-таки вмазали
 . И разрыв в 7 медалей - это уже понятно, что не какая-то случайность. Надо где-нибудь закрытие посмотреть. |
|
|
|
| Secret Boss |
24 February 2014, 20:40
Отправлено
#120
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Цитата(Sobakus @ Feb 24 2014, 09:30 PM) Да, запрягали как всегда долго, но под конец-таки вмазали Видимо, в последний день соревнований им показали на сочинском ж/д вокзале паровоз, приготовленный для поездки в Магадан, тем самым намекнув, что выигрывать надо любой ценой. |
|
|
|
| ПАУК |
27 February 2014, 14:03
Отправлено
#121
|
  Class: Elite EXP: 383 |
Цитата(Ящер @ Feb 24 2014, 11:39 AM) Церемония закрытия Олимпиады была феерической.Классно обыграли нераскрывшееся кольцо.Отсылка к Олимпиаде-80 была гениальной!Я аж сам прослезился. А вот медвед какой-то не тот. До чего Путин ребёнка довёл... http://www.youtube.com/watch?v=tepKlHX-N1U Сообщение отредактировал ПАУК - 27 February 2014, 14:07 |
|
|
|
| Ящер |
28 February 2014, 23:37
Отправлено
#122
|
|
Class: Majestic EXP: 2819 |
Медвед суперский!!!
|
|
|
|
| Shadowserg |
1 March 2014, 22:48
Отправлено
#123
|
|
Class: Swordsman EXP: 12451 |
Цитата Классно обыграли нераскрывшееся кольцо. Так они специально его не раскрыли, чтобы насолить пиндосам? Или это всё же баг? |
|
|
|
| Ящер |
2 March 2014, 05:25
Отправлено
#124
|
|
Class: Majestic EXP: 2819 |
Серг,на церемонии открытия одно кольцо не раскрылось.И до сих пор не понятно,то ли это технический баг,то ли сознательное действие.Учитывая,что вся церемония открытия-тончайший троллинг над западным миром,склоняюсь к второму варианту.
|
|
|
|
| Steve Burnside |
8 April 2014, 17:52
Отправлено
#125
|
  Class: Elite EXP: 201 |
Ответный матч ЛЧ. Чёрт. Короче вперёд МЮ!!!
|
|
|
|
| Steve Burnside |
22 April 2014, 18:03
Отправлено
#126
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Наконец–то уволили.до чего опустил такой Великий Клуб
|
|
|
|
| Steve Burnside |
22 April 2014, 18:09
Отправлено
#127
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Про тренера Манчестер Юнайтед
|
|
|
|
| Steve Burnside |
3 May 2014, 20:31
Отправлено
#128
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
эх самый провальный сезон
 |
|
|
|
| Steve Burnside |
7 May 2014, 14:11
Отправлено
#129
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
эхх завершил карьеру Валлийский Волшебник
 (походу не завершает)Сообщение отредактировал Steve Burnside - 11 May 2014, 21:02 |
|
|
|
| RetroGamer |
19 May 2014, 17:29
Отправлено
#130
|
  Class: Majestic EXP: 1518 |
Интересно, кто нибудь из форумчан смотрит ЧМ 2014 по хоккею?
|
|
|
|
| Secret Boss |
19 May 2014, 17:29
Отправлено
#131
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Я не смотрю, но за результатами слежу.
|
|
|
|
| RetroGamer |
19 May 2014, 17:32
Отправлено
#132
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Цитата(Nuculais @ May 19 2014, 04:29 PM) Я не смотрю, но за результатами слежу. Да, Россия вообще вне конкуренции. Сегодня буду смотреть поединок между Беларусью и Латвией. Наши белорусы, по моему мнению, играют неплохо, но будет обидно, если мы проиграем Латвии... |
|
|
|
| Мультяшка |
19 May 2014, 17:33
Отправлено
#133
|
  Class: Ordinary EXP: 37 |
Цитата(Nuculais @ May 19 2014, 04:29 PM) Я не смотрю, но за результатами слежу. Не люблю хоккей. И вообще, я не особо люблю спорт смотреть. Воть |
|
|
|
| Secret Boss |
19 May 2014, 18:15
Отправлено
#134
|
|
Class: Ultimate EXP: 46868 |
Цитата(RetroGamer @ May 19 2014, 06:32 PM) Да, Россия вообще вне конкуренции. Лишь бы не выдохлись. А то бывали случаи, когда на групповом этапе драли всех и вся, а в плей-офф сливали игру. |
|
|
|
| RetroGamer |
20 May 2014, 17:57
Отправлено
#135
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Я горжусь своей страной. Беларусь прошла в четвертьфинал. МОЛОДЦЫ!!!
|
|
|
|
| Steve Burnside |
21 May 2014, 16:53
Отправлено
#136
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Наконец-то у МЮ новый тренер
|
|
|
|
| Steve Burnside |
24 May 2014, 17:46
Отправлено
#137
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Сегодня финал ЛЧ. Конечно плевать кто победит,но команды необычные.Денежный мешок или весь основной состав который дешевле одного футболиста денежнего мешка)))
|
|
|
|
| RetroGamer |
13 June 2014, 11:49
Отправлено
#138
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
На ЧМ-2014 по футболу у бразильцев завёлся самострел. Но всё равно Бразилия победила Хорватию 3:1.
|
|
|
|
| Steve Burnside |
13 June 2014, 12:47
Отправлено
#139
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
хм.. я думал что здесь никто не будет смотреть ЧМ
|
|
|
|
| RetroGamer |
13 June 2014, 12:50
Отправлено
#140
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Цитата(Steve Burnside @ Jun 13 2014, 11:47 AM) хм.. я думал что здесь никто не будет смотреть ЧМ Это почему? Я буду смотреть ЧМ, хоть там и моей сборной нет. Поэтому буду болеть за Россию. |
|
|
|
| Steve Burnside |
13 June 2014, 12:56
Отправлено
#141
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Ну удачи с Россией. Я к сожалению абсолютно все матчи посмотреть не смогу, главное буду матчи сборной Англии смотреть(я за неё).
|
|
|
|
| RetroGamer |
13 June 2014, 13:05
Отправлено
#142
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Цитата(Steve Burnside @ Jun 13 2014, 11:56 AM) Ну удачи с Россией. Я к сожалению абсолютно все матчи посмотреть не смогу, главное буду матчи сборной Англии смотреть(я за неё). Главное, чтоб не было, как с Грецией на Евро-2012. |
|
|
|
| Steve Burnside |
14 June 2014, 00:35
Отправлено
#143
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
думал что Испания опять со своими унылыми передачами опять выиграет (как в 2010). Но тогда был финал, а сейчас 1 первый матч и 5 -1 не в пользу Испании
|
|
|
|
| RetroGamer |
14 June 2014, 13:15
Отправлено
#144
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Цитата(Steve Burnside @ Jun 13 2014, 11:35 PM) думал что Испания опять со своими унылыми передачами опять выиграет (как в 2010). Но тогда был финал, а сейчас 1 первый матч и 5 -1 не в пользу Испании Я теперь буду болеть ещё и за Голландию. У неё есть шансы, как минимум, до полуфинала дойти. |
|
|
|
| Steve Burnside |
14 June 2014, 13:49
Отправлено
#145
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
возможно и финал как и Бразилия
|
|
|
|
| RetroGamer |
14 June 2014, 14:05
Отправлено
#146
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Цитата(Steve Burnside @ Jun 14 2014, 12:49 PM) возможно и финал как и Бразилия Я не удивлюсь, если Бразилия дойдёт до финала. |
|
|
|
| Steve Burnside |
16 June 2014, 12:55
Отправлено
#147
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Как то неудобно смотреть этот ЧМ Пожалуй неплохие матчи показывают в 03:00 которые заканчиваются в 05:00. Исключение конечно было сегодня.
|
|
|
|
| RetroGamer |
16 June 2014, 21:57
Отправлено
#148
|
|
Class: Majestic EXP: 1518 |
Германия - молодец! 4:0 против Португалии.
|
|
|
|
| Steve Burnside |
17 June 2014, 21:25
Отправлено
#149
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Бельгийцы заставили понервичать. Хорошо что победили
|
|
|
|
| Steve Burnside |
 19 June 2014, 00:06
Отправлено
#150
|
|
Class: Elite EXP: 201 |
Кончилась шестилетняя "Эра Побед" для Испании. Пора в Финале видеть другие команды
|
|
|
|
  |
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
| Упрощённая версия | Сейчас: 23 April 2024, 21:52 |
| Powered by Invision Power Board(Trial) v2.0.3 © 2005 IPS, Inc. |